Produits d'amélioration masculine. que doivent manger les hommes

Beaucoup de grands hommes étaient intéressés par la façon d'améliorer leurs capacités sexuelles. Oui, et nos contemporains sont constamment à la recherche d'un produit magique pour une érection stable.

Il faut dire que la nourriture peut apporter à la fois de grands bienfaits et des dommages irréparables à notre santé. Par conséquent, nous examinons attentivement le réfrigérateur et supprimons tout ce qui est superflu afin que les aliments pour la puissance masculine constituent la base de votre alimentation.

Des produits nocifs

Si vous décidez d'augmenter votre puissance à l'aide d'un régime, vous devez d'abord déterminer ce qui est le plus nocif pour la puissance masculine. Tout d'abord, pour améliorer la puissance, il vaut la peine d'abandonner les viandes fumées et les saucisses. Étant donné que presque tous les produits sont fabriqués avec des substances artificielles, qui sont très toxiques et affectent négativement le travail des testicules masculins.

Vient ensuite l'alcool. Toute boisson alcoolisée affecte négativement la production de l'hormone mâle, la testostérone. Toute boisson sucrée et sucrée. Le sucre contribue à une mauvaise production de sperme, ainsi qu'à une perte générale de liquide dans le corps. La consommation fréquente de lait gras réduit le travail du fond hormonal. Une grande quantité d'hormones féminines est produite.

Vous devrez également renoncer à la restauration rapide, qui réduit la production de testostérone. Vous devrez exclure tous les aliments gras qui contiennent du cholestérol. Un taux de cholestérol élevé peut entraîner l'obstruction des vaisseaux sanguins, ce qui est une voie directe vers l'impuissance.

Les végétariens doivent porter une attention particulière à leur alimentation. L'exclusion complète de la viande de l'alimentation peut affecter négativement la santé des hommes. En même temps, si vous remplacez la viande par du soja, il y aura une accumulation excessive d'hormones sexuelles féminines.

Les aliments nocifs pour la puissance se trouvent dans l'alimentation quotidienne de la plupart des hommes. Même l'abus de café seul peut entraîner des problèmes d'érection. Cela se produit en raison de l'éclaboussure excessive d'adrénaline dans le sang après avoir bu du café et de nombreuses boissons énergisantes. C'est cette substance qui donne de la vigueur, mais abaisse ensuite les niveaux de testostérone, ce qui entraîne des problèmes de santé chez les hommes.

recettes d'aliments sains

La nutrition pour augmenter la puissance des hommes doit être composée d'une grande quantité de protéines et contenir également du zinc, des vitamines B et des substances qui améliorent la circulation sanguine.

Voici quelques recettes populaires et efficaces :

1. recette chinoise. Vous devez prendre 100 gr. porc maigre, la même quantité de tomate et de calmar, ainsi que 50 gr. Ail. Mélanger les ingrédients et faire bouillir dans un demi-litre d'eau pendant une heure. Prendre une fois toutes les deux semaines.
2. Toute cuisson à la coriandre est considérée comme un excellent outil pour augmenter la puissance et augmenter la libido.
3. Le fromage, qui contient des vitamines B, doit être ajouté à toutes les salades.
4. En dessert, les noix au miel sont parfaites.
5. Vous pouvez nourrir votre homme avec des huîtres - c'est un entrepôt de substances utiles; Ils accompagnent très bien les légumes dans de nombreuses salades.
6. Flet mijoté. Il peut être bouilli; il contient toutes les substances utiles qui sont responsables du pouvoir masculin. L'essentiel est de ne pas le faire frire, car les aliments frits dans l'huile contiennent un grand nombre de substances cancérigènes, et c'est une voie directe vers le cancer, y compris le cancer de la prostate.

Produits qui augmentent la puissance

Les produits utilisés pour augmenter la puissance chez les hommes sont divisés en plusieurs groupes. Ils peuvent être combinés les uns avec les autres, le menu peut être modifié et complété, car il n'y a pas de recommandations précises pour l'élaboration d'un régime.

Tous les produits qui augmentent la puissance chez les hommes sont divisés en:

• protecteurs de la prostate;
• excitants;
• réparateur;
• antioxydants

Viande

La viande rouge stimule la production de testostérone, une hormone qui affecte directement la puissance.

La note des produits utiles pour la puissance chez les hommes est dirigée par la viande. En général, la base de l'alimentation d'un homme en bonne santé devrait être précisément constituée d'aliments protéinés. Améliore la production de testostérone, sert de "matériau de construction" pour les muscles, augmente l'endurance.

Produits de viande utiles:

• toute viande rouge;
• foie de vache;
• cœur de beuf;
• abats de poulet.

Il est recommandé aux hommes de consommer quotidiennement de la viande rouge, notamment du bœuf ou du veau. La quantité recommandée est de 200 g par jour.

Les abats doivent être présents dans l'alimentation : foie, langue ou cœur, qui préfère quoi d'autre. Ils doivent être consommés au moins 2 fois par semaine.

Le poulet pour la santé des hommes est moins utile que le bœuf, mais il n'est pas interdit de l'utiliser. Dans la mesure du possible, seule la viande rouge est à privilégier. Dans le même temps, une grande quantité de viande dans l'alimentation quotidienne augmente la synthèse de testostérone et n'est pas souhaitable pour les hommes de plus de 60 ans, car elle peut entraîner le développement d'un adénome de la prostate.

La quantité quotidienne autorisée de viande rouge pour les hommes de moins de 50 ans est de 200 à 250 g, pour les hommes de plus de 50 ans - 175 g.

Fruits de mer

Les fruits de mer sont une source précieuse de graisses insaturées, de vitamines B, de zinc et d'acides aminés. Les hommes sont utiles :

• poisson rouge;
• crevette;
• huîtres et moules;
• coquilles saint-jacques;
• poulpes;
• algues marines.

Certains de ces produits sont de puissants aphrodisiaques, ces produits améliorant la puissance peuvent être consommés quotidiennement et immédiatement avant les rapports sexuels. Il n'y a aucune restriction sur la consommation d'aliments puissants, à l'exception de la viande, vous pouvez donc manger des fruits de mer autant que vous le souhaitez.

Les meilleurs coquillages pour la puissance sont les huîtres, les moules et les algues. Il est recommandé de les utiliser au moins deux fois par semaine. Les algues demandent de la modération, car elles contiennent beaucoup d'iode. La norme quotidienne ne dépasse pas 100 g, à partir de laquelle vous pouvez préparer diverses salades. Les fruits de mer à l'huile d'olive et au jus de citron sont très utiles pour les hommes - tous ces produits augmentent la puissance.

Les fruits de mer sont un puissant aphrodisiaque pour les hommes et les femmes.

Des œufs

Comme déjà mentionné, tout aliment protéiné stimule une érection. En pensant aux aliments qui augmentent la puissance, beaucoup ne tiennent pas compte des œufs de poule. En plus du fait qu'ils contiennent de nombreuses substances utiles, ils augmentent très rapidement leur puissance, de sorte qu'ils peuvent être utilisés immédiatement avant les rapports sexuels.

Une omelette de plusieurs œufs avec des herbes et du poivron rouge est un moyen de stimulation d'urgence de l'érection, qu'il est recommandé d'utiliser avant un rendez-vous romantique. Tous les produits inclus dans ce plat sont extrêmement utiles pour la puissance masculine, ont un effet tonique et donnent une charge de vivacité et de force.

Les œufs doivent être consommés au moins trois fois par semaine. La quantité recommandée ne dépasse pas 2 œufs par jour, car l'abus peut affecter négativement le fonctionnement du foie.

Les œufs de caille ne sont pas moins utiles pour la puissance. Vous pouvez les utiliser trois fois par semaine, 5 œufs chacun. Il convient de noter que tous les produits améliorant la puissance peuvent être combinés les uns avec les autres. Cela aidera à créer un menu sain et savoureux pour tous les jours.

noix

Les aliments riches en vitamines B et extrêmement utiles pour la puissance sont les noix. Tout d'abord, les noix ordinaires sont précieuses pour la santé. Noix de cajou, cacahuètes, amandes - ce sont tous des produits qui affectent positivement la puissance des hommes, qui peuvent et doivent être inclus dans votre alimentation quotidienne.

L'une des recettes les plus efficaces est celle des noix au miel. Pour préparer le produit, vous devez mélanger un verre de noix hachées avec deux verres de miel, bien mélanger et réfrigérer pendant trois jours. Ensuite, le remède est pris quotidiennement pendant 3 cuillères à soupe. Vous pouvez le faire à tout moment. Non moins utile est un dessert de noix et de miel juste avant les rapports sexuels.

Pour les hommes de plus de 60 ans, la prescription suivante est recommandée. Mélanger 200 g de noix, raisins secs, pruneaux, abricots secs et verser sur deux verres de miel. Mélangez bien le tout et consommez trois grosses cuillères par jour. L'outil augmente la puissance et renforce le système cardiovasculaire.

Le leader parmi les noix en termes de bienfaits pour les hommes : les noix

Agrumes

En fait, la liste des produits utiles pour la puissance peut s'allonger indéfiniment. Tout aliment sain profitera au corps masculin. Les agrumes sont peut-être les leaders du nombre de vitamines utiles: citrons, pamplemousses, oranges. Ils contiennent des antioxydants, une grande quantité de vitamine C et ont un effet tonique.

S'il n'y a pas d'allergie, il est recommandé de manger un agrume différent par jour. Vous pouvez faire du jus avec eux. Par exemple, le jus fraîchement pressé d'un demi-pamplemousse et d'une orange entière vous donnera un regain de vivacité et d'énergie, tout en vous mettant dans une ambiance romantique.

Les agrumes sont recommandés pour manger pendant la journée. Ils doivent également être consommés avant les rapports sexuels, surtout si la fatigue se fait sentir. Grâce à l'effet tonique du jus d'orange fraîchement pressé, il n'y aura aucune trace de fatigue et la puissance augmentera sensiblement.

• filet de bœuf au four avec marmelade d'orange ;
• maquereau au four avec sauce au citron;
• Salade de légumes frais assaisonnée de jus de citron.

Il existe de nombreuses recettes savoureuses et saines pour des produits qui vous remplissent d'une bonne énergie et augmentent la puissance. Les produits listés peuvent être combinés, vous gâtant chaque jour avec un nouveau plat savoureux et sain.

Graines de citrouille

Après avoir découvert quels aliments augmentent la puissance, vous devez savoir que vous pouvez également augmenter la puissance masculine à l'aide de graines de citrouille ordinaires. Ce produit est un puissant protecteur de la prostate, protège contre le développement de la prostatite, améliore la puissance et constitue la meilleure mesure préventive contre le développement de la dysfonction érectile.

Les graines de citrouille sont recommandées pour tous les hommes de plus de 50 ans. En plus d'un effet positif sur la fonction érectile, ce produit simple et savoureux renforce l'ensemble du corps dans son ensemble et améliore le fonctionnement du système cardiovasculaire. Les graines de citrouille sont une source précieuse de vitamines et de minéraux, et leur obtention n'est pas difficile. Vous pouvez les utiliser de différentes manières.

1. Aromatisez n'importe quel aliment pour la puissance masculine avec de l'huile de pépins de courge : de cette façon, l'aliment acquerra un goût épicé et l'érection augmentera sensiblement.
2. Mangez un demi-verre de graines de citrouille crues par jour pendant deux mois.
3. Ajoutez des graines aux flocons d'avoine du matin, au yaourt, au kéfir et aux gâteaux faits maison.
4. Utilisez les graines avec du miel, après les avoir nettoyées et mélangées à parts égales avec du miel naturel liquide. La quantité recommandée est de 2 grosses cuillères par jour.

L'huile de pépins de courge est destinée à assaisonner les salades. Il peut également être ajouté aux céréales, mais il n'est pas recommandé de le faire frire, car le chauffer perd ses propriétés bénéfiques.

La citrouille pour homme est utile sous toutes ses formes. C'est un produit qui a un effet positif sur la puissance, ce qui a un effet sur la prostate et les niveaux d'hormones. La citrouille peut être cuite au four avec du miel, bouillie, ajoutée aux céréales. Des jus délicieux et sains sont obtenus à partir de la pulpe.

Les graines de citrouille peuvent être consommées quotidiennement pour prévenir les maladies masculines.

Tomates

Renforcer la puissance aidera les produits qui renforcent l'immunité et ont un effet antioxydant, comme les tomates. Les tomates fraîches et séchées au soleil contiennent de nombreuses vitamines bénéfiques pour les hommes. Des études récentes ont montré que la consommation régulière de tomates réduit le risque de cancer de la prostate chez les hommes âgés.

Les produits utiles pour les hommes et qui aident à augmenter la puissance sont la viande et les tomates. Ils peuvent être cuits au four ou bouillis ensemble, cuits, sauces aux légumes tomates cuites pour le bœuf.

Poivre

Après avoir découvert quels produits augmentent la force masculine et affectent la puissance, vous devez faire attention aux épices. Le poivre noir est particulièrement utile pour les hommes. Il améliore la circulation sanguine, stimule le flux sanguin vers les organes génitaux et a un effet tonique. Le poivre moulu peut être ajouté à la viande, aux salades, aux céréales, aux légumes cuits. Il est très utile de boire du café avec du poivre - cette boisson aide à augmenter l'érection.

Les piments ne sont pas moins utiles pour les hommes. Pour augmenter la puissance, il est préférable de le manger avant les repas, mais en petite quantité. Le piment frais contient de nombreuses vitamines et minéraux utiles, mais il perd ses propriétés après un traitement thermique.

Haricots, oignons et herbes

Un grand nombre de vitamines B contiennent presque toutes les légumineuses. Liste des produits pour l'érection et la puissance masculine :

• pois verts;
• Des haricots;
• Lentilles

Étant donné que ces aliments constituent un défi sérieux pour l'estomac, il ne faut pas en abuser, mais ils ne doivent pas non plus être complètement exclus de l'alimentation. La meilleure solution serait de consommer des légumineuses 1 à 2 fois par semaine pour environ 200 g.

Les oignons ordinaires protégeront contre l'impuissance. Il peut être ajouté à n'importe quel aliment pendant la cuisson ou consommé sous sa forme pure. Contient des huiles essentielles qui stimulent l'érection en augmentant la libido.

Un véritable entrepôt de vitamines pour la santé des hommes est le persil frais. Il est recommandé de le combiner avec des œufs, des tomates, des salades, de la viande. De plus, le jus de tomates, de céleri et quelques brins de persil seront un excellent outil pour une augmentation de puissance d'urgence avant les rapports sexuels.

Boissons saines

Après avoir découvert quels aliments utiles pour la puissance doivent être consommés régulièrement, vous devez réfléchir aux boissons auxquelles succombe l'impuissance. Ceux-ci inclus:

• café noir;
• Du jus d'orange;
• boissons aux petits fruits;
• jus de légumes;
• thé vert;
• décoction d'églantier.

Il est utile d'ajouter des épices au café : cardamome, thym, clou de girofle, poivre noir. Une telle boisson sera un excellent substitut naturel aux médicaments, car elle stimule le désir sexuel.

La décoction de rose musquée est également utile pour les hommes. Il contient une grande quantité de vitamine C et est un puissant antioxydant. La décoction doit être prise deux à trois fois par semaine. Pour le préparer, vous devez verser une cuillère à soupe de fruits avec un verre d'eau bouillante, faire bouillir pendant 10 minutes, puis couvrir et attendre qu'il refroidisse. Un verre de décoction est conçu pour être bu en une journée.

La rose musquée augmentera la puissance et protégera contre le rhume.

Produits nocifs pour la puissance.

Les personnes soucieuses de leur propre santé devraient éviter les aliments et boissons suivants :

• pain au levain;
• viandes fumées;
• produits semi-finis;
• confiseries à la crème;
• Bière;
• alcool en grande quantité;
• aliments trop gras

Tout bonbon avec beaucoup de crème augmente le niveau d'hormones féminines. Cela affecte négativement la puissance, en particulier chez les hommes plus âgés. La bière a un effet similaire, elle devrait donc être abandonnée.

La correction du menu est principalement recommandée pour prévenir le développement de problèmes de puissance liés à l'âge. L'ajout d'aliments sains à l'alimentation n'éliminera pas l'impuissance existante et ne restaurera pas une érection, mais cela aidera à maintenir la puissance pendant de nombreuses années.

Qu'est-ce qui peut affecter la puissance?

Avant de commencer à choisir des produits pour leur puissance, vous devez comprendre les principales raisons de leur détérioration.

La puissance d'un homme peut aggraver ce qui suit :

1. Problèmes neurologiques : maladies auto-immunes, sclérose, épilepsie.
2. Problèmes psychologiques : situations stressantes, irritabilité accrue, dépression, fatigue.
3. Dommages aux organes génitaux ou pelviens.

Tous les facteurs ci-dessus affectent instantanément la puissance.

Certains aliments présentent également un danger pour la puissance masculine. En raison de leur utilisation régulière, les érections se détérioreront progressivement, il est donc recommandé de les éliminer de votre alimentation.

Ceux-ci inclus:

1. Boissons alcoolisées. Ils affectent négativement la sphère sexuelle et la performance des testicules. Soyez prudent lorsque vous buvez de l'alcool, car parfois l'abus de ce type de boisson se termine par l'impuissance.
2. Viande avec beaucoup de gras. Une telle nourriture est très dangereuse pour les hommes à tout âge. Si vous mangez trop souvent de la viande grasse, la quantité de testostérone dans votre corps commencera à baisser. C'est cette hormone qui est responsable du fonctionnement des organes génitaux.
3. Sel Presque tous les aliments contiennent du sel et il ne sera donc pas possible de le refuser complètement. Cependant, si possible, il est préférable de ne pas manger d'aliments très salés.

Les cinq meilleurs plats

Après avoir décidé des raisons de la détérioration de l'érection, il est nécessaire de savoir ce que vous devez manger pour augmenter la puissance. Il existe cinq produits principaux qui augmentent la puissance. Cette liste vous aidera à choisir les aliments et les plats les plus utiles pour la puissance masculine.

estomac de chameau

Parmi les produits pour améliorer la puissance, il faut souligner l'estomac de chameau, qui a aidé de nombreux hommes. Grâce à lui, la force masculine augmente presque de la même manière qu'après l'usage de drogues. Cependant, ce produit est très difficile à obtenir, donc tous les hommes n'ont pas la chance d'essayer l'estomac de chameau.

Depuis de nombreuses années, les gens stimulent les érections avec ce produit. Les premiers peuples qui ont commencé à l'utiliser pour augmenter la puissance chez les hommes sont les Bédouins et les Mongols.

L'estomac du chameau ne dure pas longtemps, il est donc mangé avant le rapport sexuel ou quelques heures avant qu'il ne commence. Les stimulants agiront immédiatement et le résultat n'aura pas à attendre longtemps.

Une teinture d'alcool très utile peut être préparée à partir de l'estomac d'un chameau. Pour ce faire, versez 100 g de viande de chameau avec un litre de vodka et laissez infuser 2-3 semaines. Il est recommandé de stocker le liquide préparé dans une pièce fraîche et sombre.

Huîtres

La liste des produits pour maintenir et augmenter la puissance comprend également des huîtres. Le régime alimentaire de tout jeune homme soucieux de la santé de ses hommes devrait inclure ce produit. Les huîtres doivent être consommées, elles contiennent des acides aminés naturels. L'impact de ces composants renforce l'érection et augmente la quantité de sperme. Les huîtres contiennent également de la lopamine pour augmenter la libido.

De nombreux scientifiques affirment qu'au printemps, les huîtres ont une quantité accrue d'acides aminés avec du zinc. Ainsi, les coquillages pêchés au printemps seront un bon booster de libido.

Il est recommandé aux hommes de ne manger ce plat que cru. Le fait est que les températures élevées lors du traitement thermique contribuent à la destruction des éléments les plus utiles. Avant de manger des huîtres, il est recommandé de les arroser de jus de citron, ce qui améliorera le goût du plat.

Il convient de noter que les huîtres ne contribuent pas toujours à augmenter la puissance. Une consommation trop fréquente de coquillages n'a pas toujours un effet positif sur la santé. Le fait est que les huîtres contiennent du mercure, et donc ces plats affectent parfois négativement la puissance. De plus, l'utilisation de ce produit pour augmenter la puissance chez les hommes devrait être abandonnée pour les personnes souffrant de diabète et ayant des problèmes d'immunité et d'acidité.

Patauger

Le régime alimentaire de certains hommes comprend de la sole. Beaucoup ne connaissent même pas les propriétés bénéfiques de ce poisson et le considèrent simplement comme un aliment très savoureux. Cependant, les plats de sole améliorent la libido et ont un effet positif sur la santé humaine en général.

La composition de ce poisson comprend des vitamines et d'autres oligo-éléments qui améliorent l'érection masculine. De plus, le flet contient des protéines et des substances actives qui améliorent la puissance masculine.

Il existe plusieurs recettes pour cuisiner des plats à partir de ce poisson. Pour une meilleure conservation de tous les oligo-éléments utiles, il est recommandé de le faire bouillir, mijoter ou cuire à la vapeur. Une fois le produit complètement prêt, il est nécessaire d'arrêter immédiatement le traitement thermique.

Le flet est utile non seulement pour la moitié masculine de la population, mais aussi pour les femmes. Le fait est qu'il a des propriétés diététiques et peut donc être utilisé pour se débarrasser de l'excès de poids.

Maquereau

Le maquereau peut se démarquer parmi les produits pour augmenter la puissance. Il contient une quantité considérable d'acides oméga. Ils participent à la formation de la testostérone, dont dépendent largement les capacités sexuelles masculines. Le maquereau contient également beaucoup d'iode et de phosphore, qui augmentent le désir sexuel.

Le régime alimentaire des hommes devrait inclure du maquereau bouilli. Après tout, c'est le produit cuit qui est le plus efficace dans le traitement de la faiblesse sexuelle.

Navet

Les navets font partie des meilleurs produits pour améliorer la libido. Le légume contient des substances et des oligo-éléments qui contribuent à une meilleure production de testostérone. Utile n'est pas seulement un légume, mais aussi ses graines. Les graines de navet stimulent l'apparition des désirs sexuels et améliorent la puissance. Le même effet peut être obtenu si les navets bouillis sont inclus dans votre alimentation en petite quantité.

Vous pouvez également préparer un mélange curatif spécial à partir de navets. Pour ce faire, vous devez le râper et le mélanger avec des carottes râpées. Ensuite, tout cela est mélangé et versé avec du miel rare. La solution préparée est utilisée 2 à 3 fois par jour avant les repas.

produits à base de plantes

De tous les produits aphrodisiaques existants, les aliments d'origine végétale se distinguent particulièrement.

Tout d'abord, vous devez inclure des plantes à noix et diverses graines dans votre alimentation. Les noix telles que : cacahuètes, pistaches, noisettes, noix contiennent une grande quantité de zinc, de phosphore et de sélénium, qui affectent l'augmentation de la puissance. Parmi les graines, on distingue: les graines de tournesol et de citrouille, les graines de sésame, les graines de carotte.

Deuxièmement, des fruits doivent être ajoutés au régime alimentaire: agrumes, grenades, poires et pommes. Les deux derniers produits contiennent beaucoup de zinc, les agrumes contiennent des vitamines, des huiles essentielles et de l'acide ascorbique. Selon la grenade, les statistiques ont montré que 47% des hommes qui boivent quotidiennement le jus de ce type de fruit ont considérablement augmenté leur pouvoir masculin de cette manière.

Il est également utile de manger des bananes, dont la consommation a un effet positif sur le fonctionnement du système cardiovasculaire, et un cœur en bonne santé est la clé d'une vie sexuelle pleine et longue. L'utilisation de fruits exotiques, par exemple, avocats, papaye, ananas, figues, dattes, n'est pas interdite.

Troisièmement, la nourriture doit contenir des légumes, en particulier toutes sortes d'oignons. Même à l'époque des anciens Romains, Pline l'Ancien a dit que: "L'arc pousse même les hommes paresseux dans les bras de Vénus. "Et plus tard, les scientifiques ont prouvé une teneur accrue dans l'oignon en substances améliorant la puissance.

Quatrièmement, les légumineuses : fèves, pois chiches, pois, lentilles. Ces produits contiennent une quantité suffisante de vitamine B, qui affecte activement la contractilité des vaisseaux sanguins et le remplissage sanguin des organes pelviens et, par conséquent, le travail de la région génitale masculine.

Et, bien sûr, le pouvoir masculin est corrigé par un produit tel que les légumes verts parfumés - coriandre, menthe, ortie, persil. Et des épices piquantes : racine de gingembre et poivre.

conclusion

La faiblesse sexuelle inquiète beaucoup d'hommes, surtout à l'âge adulte. Pour vous débarrasser de ce problème, vous devez vous fier à la notation des produits alimentaires pour augmenter la puissance et ajuster votre alimentation. Vous pouvez également regarder une vidéo qui répertorie et décrit les produits d'amélioration de l'érection.

Tout homme veut être un homme au sens plein du terme. La principale hormone masculine est la testostérone, elle contient des qualités masculines : force et confiance. Vers l'âge de trente ans, le niveau de testostérone dans le corps masculin commence à décliner. De nombreuses méthodes ont été développées pour augmenter la quantité de cette hormone mâle dans le corps d'un homme. Certains pratiquent le yoga et la relaxation de manière désintéressée, d'autres vont régulièrement au gymnase, mais peu d'hommes savent qu'un faible taux de testostérone est facilement corrigé par une alimentation appropriée, qui comprend les bons produits pour le pouvoir masculin.